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第一批国家森林步道公布 穿过湖南这条沿途都是好风光(3)

时间:2018-01-12 21:01来源:网络整理 作者:采集侠 点击:
大兴安岭国家森林步道南起最高峰黄岗梁,北至我国最北端漠河,全长3045公里。途经11处国家森林公园、6处国家级自然保护区、1处国家级风景名胜区和

大兴安岭国家森林步道南起最高峰黄岗梁,北至我国最北端漠河,全长3045公里。途经11处国家森林公园、6处国家级自然保护区、1处国家级风景名胜区和2处国家地质公园。大兴安岭是内蒙古高原和与松辽平原的分水岭,黑龙江源头。步道北段的大兴安岭林区是我国保存完好、面积最大的国有林区,最北部仍处于原始状态。中段拥有亚洲最完整、面积最大的火山地貌景观、森林景色壮美。南段疏林优美,是第四纪冰川遗迹的绝佳观赏地。沿途森工文化、蒙古族文化和使鹿文化浓烈。

第一批国家森林步道公布 穿过湖南这条沿途都是好风光

行走在大兴安岭国家森林步道

不要错过最壮美火山

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【湘游君小贴士】

这里小编还为大家准备了一份步道徒步的注意事项

【借助登山杖】君子性非异也,善假于物也。”在户外活动中,适当地利用装备,有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说,在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行,能为你带来不少便利。

【知道自己的位置与方向】安全第一是户外轻松徒步的前提。在野外,如果不小心迷路了,可不是一件小事。为了避免迷路,除了跟经验丰富的领队、向导活动外。作为每一个参与者在徒步的时候,还需要多留心,清楚自己的位置与方向。如果队伍中这样细心的“识途老马”有好多,一旦迷路也一般能回到来时的路上。

【一定要按照自己的速度来走】不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

【学会休息的步法】对于走路,每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样的你的体力能够得到科学有效的利用。

【徒步的时候要“多吃多喝”】多吃多喝的定义不是暴饮暴食,如果吃的太多,估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度,徒步的时候,人体的热量损失大,为了补充体力,需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热,流汗多,可以在饮用水中适当加点盐。

【在徒步的过程中要注意科学地休息】一般每走50分钟需要休息10分钟,不同的人可以根据自己的情况衡量加减。

(责任编辑:admin)
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